Kurse

Icon-Massage-dunkel-300x300px
Sportmassage (Kleingruppe)
Sportmassage fördert die rasche Regeneration nach körperlichen Anstrengungen und trägt vor einem Wettkampf oder Training zu einer optimalen Leistungsfähigkeit bei.
kategorie-kurse
Power Yoga
Power Yoga ist eine Form von Yoga, welche für Fitness-Begeisterte entworfen und umgesetzt wurde: klar, einfach und effizient.
Icon-Fitness-Gruppe-dunkel-300x300px
STRONG by Zumba
Strong by Zumba kombiniert intensives Intervalltraining mit mitreissender Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen zu einem effektiven Workout, das Ihre Kalorien noch lange nach dem Training zum Schmelzen bringt.
Icon-Selbstverteidigung-300x300px
Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte.
Icon-Massage-dunkel-300x300px
Massagekurse
Egal, für welche Massageform du dich begeisterst – bei uns findest du bestimmt den passenden Kurs.
Icon-Selbstverteidigung-300x300px
Piloxing
Im Piloxing kombinieren Sie schnelle Bewegungen des Fitness-Boxens mit den ästehtischen Übungen von Pilates. Das ergibt ein Intervall-Training.