Lauftraining

Wie langsam du auch läufst - du schlägst alle, die zu Hause bleiben...

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Im Gruppentraining in der freien Natur erlebst du unter Anleitung eines Laufexperten in einer Gruppe Gleichgesinnter die Vielfalt der positiven Wirkungen des Laufens auf Leistung, Gesundheit und Wohlbefinden. Die Lauftechnik wird optimiert und du erwirbst praktisch anwendbares Wissen über Material und individuelle Trainingsgestaltung. Der Sommerkurs findet neu jeweils am Mittwoch statt.

Kursangebot

6.06.2017